My Life in Toronto
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カナダのトロントでワーホリ生活を満喫中!
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寒い・・・
少しずつ秋も深まって、朝晩かなり冷えるようになりました。アメリカやカナダはセントラルヒーティングなので、外は寒くても中はあったかいのでいいですね。

私はかなりの冷え性なので、もうすでに足が冷たくなっています。冷たくなりすぎて気分悪くなることもしばしば。鍼灸院に時々通っていろいろ治療をしてもらっていますが、この時期の冷え性に一番効果があるのがこの鍼。1度の鍼とお灸だけで3ヶ月は足がぽかぽかでいられます。そろそろ言って、カナダに行く前に行けば、今年の冬はだいぶんマシかな・・・。

カナダではシャワーがほとんどになってしまうので、湯舟につかれないのがキツイ・・・。できるだけ足湯とかして末端の血行を良くしないと。
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by gontanumber2 | 2005-10-17 19:01 | 日々の出来事